TIME OFF - your mini retreat

Beschreibung

21.09.2024 - 10 - 13:30 Uhr Location: ESCAPADA Praxis Eimsbüttel DARAUF kannst DU Dich freuen: + Inspirational Talk - Wie erhalten wir mehr Energie im Alltag + Deep Dive Menopause + the Ayurvedic perspective + Aktivierende Yoga + Pilates-Sequenz + Energetisierender Tee +power snacks + Tiny Habits (TGO) + Breathwork + Community Gathering Wir stellen uns als Gastgeber vor: Svenja Henning (Pilates + Soundbath) und Wiebke Satz (WS Health) Svenja Henning unterrichtet seit fast 20 Jahre Pilates, hat eine klassische Tanzausbildung und hat u.a. in New York gelernt und gearbeitet und gibt jetzt auch Sound Bäder. Wiebke ist Ayurveda Lifestyle Coach & Practitioner, Ernährungsberater, Mentaltrainer und Yoga Teacher (300H). Du wirst gestärkt, energetisiert und aufgeladen aus diesen Stunden ins Wochenende gehen!