Energie für den Frühling (3-teilig)

Beschreibung

Frühling ist der Zeit des Wechsels, nicht nur der Jahreszeiten. Der ideale Zeitpunkt, Ballast abzuwerfen, sich zu klären und gestärkt in die nächsten Wochen zu starten! Was erwartet Sie? - Reinigungsprozesse mit Anleitungen, einfach in den Alltag zu integrieren - Bewegung + Atemtechniken, die Energie kreieren abgerundet mit mentalen Techniken - Ein Exkurs über gute Ernährung Der Kurs ist durch eine ganzheitliche Betrachtung geprägt und bietet Einblicke in reinigende mentale Techniken, Ernährung, Entgiftung, Atemtechniken & Bewegung. Der Kurs besteht aus 3 Teilen, jeder Teil behandelt einen Schwerpunkt, d.h. kann auch einzeln gebucht werden. Teil 1: Reinigung Teil 2: Bewegung + Atem Teil 3: Ernährung