Ayurveda Starter Paket

Beschreibung

Im Ayurveda wird der Mensch in seiner Gesamtheit betrachtet. Es wird davon ausgegangen, dass die Elemente der Natur auch im Menschen vorhanden sind, jeder Mensch individuell und einzigartig ist und grundsätzlich erst einmal gesund. Durch unseren individuellen Lebensstil, Ernährung und Tagesrhythmus können Abweichungen entstehen, die zu Disbalancen und später zu Krankheiten führen. Diese können durch eine Anpassung ausgeglichen werden. In einer Konstitutionsanalyse analysieren wir Deinen IST-Zustand. Basierend auf den Ergebnissen erhält Du konkrete Maßnahmen zur Umsetzung. Aufbauend auf die Konstitutionsanalyse empfehlen wir als weitere (separat zu buchende) Einheit Lifestyle-Coaching. Inhalt ist die Betrachtung und Beratung, wie Du wieder in Dein Gleichgewicht kommen kannst und somit in einen guten Energiezustand. Hier schauen wir ganzheitlich u.a. auf die Nahrung, Bewegung, den Stresslevel, Schlaf, den mentalen Zustand.

Kontaktangaben

• Ferdinands Höh 21, Hamburg, Deutschland