360° Health Boost
Dein Energie + Immunsystem Programm
Freie Plätze
Beschreibung
Du suchst eine einfache alltagstaugliche Möglichkeit, Dein Immunsystem zu stärken und insgesamt fitter und leistungsfähiger zu werden? Gewohnheiten ändern wir nicht mit einem Termin/ Workshop, dieser darf ein Anstoss sein. Hier geht es um nachhaltige Änderung Deiner Gewohnheiten. Ich coache und berate Dich darin, Dir mehr Energie in den Alltag zu bringen. Als ganzheitlicher Ernährungsberater und Gesundheitscoach und Mutter von 3 Kindern weiss ich, was es braucht, Änderungen durchzuführen, Hindernissen zu begegnen und diese zu überwinden. Einfache Lebensstiländerungen bringen Dir mehr Balance und damit Gesundheit in Deinen Alltag und damit kreieren wir mehr Energie. Hier mehr Details: Du erhälst: - Eine ausführliche Analyse Deines Konstitutionstypes (zu Beginn), Analyse Deiner Essgewohnheiten, Lebensgewohnheiten - abgestimmte Lebensstil- und Ernährungsempfehlungen (zu Beginn + laufend) - Individuelle Stressmanagement - Methoden bei Bedarf - Atemübungen (aktivierend, beruhigend) - Monatlicher Update über insgesamt 6 Monate für 30 Minuten - regelmäßige Audio oder Videos mit health hacks - Tägliche Erreichbarkeit per WhatsApp für Fragen - Workbook mit Rezepten und Tipps - Wissenhappen für Dich dosiert (ausführlicher oder in Kurzform), wissenschaftliche Dossiers, Podcast Empfehlungen, Artikel. Du hast mehr Fragen? Kontaktiere mich direkt: mail@wiebkesatz.de
Kontaktangaben
Ferdinands Höh 21, Hamburg, Deutschland