Urlaub, Summerbliss & Routinen

Was brauchst Du - und warum mich?

Was braucht es zum Erreichen Deines Ziels?

Mir ist es wichtig, Menschen auf Augenhöhe zu begegnen und eine Inspiration zu geben. Authentizität, Offenheit, Kreativität, Selbstbestimmtheit, Familienorientierung - das sind meine obersten Werte. Du möchtest etwas ändern, um Deine Gesundheit zu stärken? Den Sprung ins kalte Wasser wagen - aber nicht alleine? Gerne unterstütze ich Dich! Wir Menschen sind Gewohnheitstiere und das ist auch gut so. Manche Routinen sind wiederum nicht so gut für uns und diese zu ändern, ist einfacher mit Unterstützung - wie der Sprung ins sprichwörtlich kalte Wasser (meine neue Lieblingsroutine im vergangenen Winter, auch hier: nie alleine, sondern mit einer guten Begleitung, das macht es immer einfacher!).

Mir ist eine ganzheitliche Betrachtung wichtig. Je nach Deinem Motiv fokussieren wir uns auf einzelne Gebiete oder vollziehen eine ganzheitliche Betrachtung. Du hast besondere Bedürfnisse, diese erarbeiten wir und gehen dann zielgerichtet darauf ein.

Warum ich? Weil ich neugierig auf Menschen und ihre Geschichte und Motive bin. Und weil ich aus eigener Erfahrung spreche und weiß, dass ein schönes Bild immer aus einzelnen Puzzleteilen besteht, die manchmal verloren gehen können. Gute & leckere Nahrung, freudvolle Bewegung und gute Gesundheit sind mein Fundament, um mein buntes Leben voller Freude und Energie zu leben. Ich gebe Dir mein Wissen basierend auf Ausbildungen als Ernährungsberater, Gesundheitsberater und Gesundheitscoach (mit Hochschulzertifikat), Mental Trainer, Stressmangement-Trainer und Ayurveda Lifestyle Coach weiter.

Mein ganzheitliches Coaching mit Fokus Gesundheitscoaching hat zum Ziel, Dich im Rahmen Deiner Lebenssituation und Möglichkeiten so zu unterstützen, dass geeignete Wege zu einer gesunden Lebensführung gefunden und diese im Alltag nachhaltig umgesetzt werden. Gerne möchte ich Dich hierbei begleiten und dabei unterstützen, Deine Ziele zu erreichen. Wie bei einer Wanderung verbirgt sich hinter jeder Kurve ein neuer Ausblick. Es kommt vor, dass wir mehrere Ausblicke und somit neue Ziele identifizieren, das ist auch gut so!

STIMMEN MEINER KUNDEN

Direkt von der Quelle

Danke Wiebke für das Health Coaching, von dem ich super profitieren konnte. Es fiel mir durch deine emphatische, offene und souveräne Art sehr leicht mich auf das Coaching einzulassen und mich zu öffnen. Deine Begeisterung für das Thema Gesundheit, Achtsamkeit, Ayurveda kommt sehr stark über deine Augen, Lippen und durch deine Gestik rüber. Dabei wirkst du super authentisch und energievoll. Danke, dass du mir mit deinem Wissen und deiner Art, Ayurveda näher gebracht hast und wir einen guten alltagsfit für mich gefunden haben.

Sabine W./ Gründerin Weitblick

Du hast eine sehr mitreißende Energie- und Lebensfreude und strahlst sehr Positives aus!!! Damit machst Du es einem sehr leicht gerne viel und intensive Zeit mit Dir zu verbringen. (...) Du hast daher eine sehr starke positive Ausstrahlung und verbreitest sofort eine gute Atmosphäre und Stimmung. Ich glaube genau diese positive Nähe, die Du geben kannst, ist eines Deiner wichtigsten Werkzeuge auch im Job.

Rebecca

Wiebke half mir in einer Situation, als die Welt sehr dunkel für mich aussah.

Mit ihrer offenen und liebenswürdigen Art half sie mir, meine Stärke wiederzufinden und die Perspektive, die durch die Pandemie eingeengt wurde, wieder zu erweitern. Nach dem ersten Gespräch, bei dem Wiebke mir neue Gedankenanstöße gab, fielen mir die besprochenen Dinge mehr und mehr von selbst auf. Diese neue Art des Denkens verfestigten wir mit Hilfe der darauffolgenden Treffen. Ich bin glücklich, dass der Kontakt zwischen Wiebke und mit hergestellt wurde, da dies ein Wendepunkt für mich, meine Stimmung und gewisse Lebensansichten war.

Coachee anonym

Ich mag Deine Verbindlichkeit und habe das Gefühl, dass Du Dich sehr mit meinem Thema beschäftigst und sehr viel Herzblut rein steckst.

Alex

Diese Verbindung von Offenheit, Neugier, Interesse und Energie, die Du hast! Das haben nämlich nicht viele Menschen, dass sie sich für die Welt und ihre Mitmenschen so interessieren, sich selbst aber auch immer reflektieren und in ein Verhältnis zu anderen zu setzen und dann auch versuchen, mit den Erkenntnissen wirklich umzugehen und was daraus zu machen. Und Du hast dabei auch immer einen großen Sinn für das Schöne im Leben, kannst Dich über vieles freuen, das heißt, man kann es sich mit Dir immer sehr nett machen, weshalb ich immer wirklich gerne mit Dir zusammen bin!

Britta

Du hast ein Talent, Menschen zusammenzubringen und die Gabe, dass man aus den Zusammenkünften mit einer guten Energie herausgeht. Und ob das dann eine Yogastunde ist oder eine gesundheitliche Beratung, das ist dann fast schon egal. Du kannst die positive Energie bündeln und dann verbreitet diese sich wieder in alle Richtungen.

Amélie

Ich hatte das Vergnügen, mit Wiebke Satz zu arbeiten. Unter ihrer Anleitung habe ich eine erhebliche Steigerung meiner Energie im Alltag erfahren und fühle mich allgemein gesünder und leichter, was auch mein Ziel war!

Ihr fundiertes Wissen über Ayurveda und Ernährung hat mir geholfen, meine Ernährungsgewohnheiten zu überdenken und zu verbessern, was sich positiv auf meine allgemeine Gesundheit ausgewirkt hat. Ihre Empfehlungen waren präzise und leicht umsetzbar, und ich schätze ihre Fähigkeit, auf meine spezifischen Bedürfnisse und Ziele einzugehen.

Neben der Ernährung hat sie auch meinen Lifestyle analysiert und angepasst, was zu mehr Disziplin und Selbstkontrolle in meinem Alltag geführt hat. Ich bin sehr dankbar für ihre Unterstützung und empfehle sie jedem, der nach einer kompetenten und professionellen Gesundheitsberatung sucht."

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