top of page

Was brauchst Du - und warum mich?

Was braucht es zum Erreichen Deines Ziels?

Mir ist es wichtig, Menschen auf Augenhöhe zu begegnen und eine Inspiration zu geben. Authentizität, Offenheit, Kreativität, Selbstbestimmtheit, Familienorientierung - das sind meine obersten Werte. Du möchtest etwas ändern, um Deine Gesundheit zu stärken? Den Sprung ins kalte Wasser wagen - aber nicht alleine? Gerne unterstütze ich Dich! Wir Menschen sind Gewohnheitstiere und das ist auch gut so. Manche Routinen sind wiederum nicht so gut für uns und diese zu ändern, ist einfacher mit Unterstützung - wie der Sprung ins sprichwörtlich kalte Wasser (meine neue Lieblingsroutine im vergangenen Winter, auch hier: nie alleine, sondern mit einer guten Begleitung, das macht es immer einfacher!). 

 

Mir ist eine ganzheitliche Betrachtung wichtig. Je nach Deinem Motiv fokussieren wir uns auf einzelne Gebiete oder vollziehen eine ganzheitliche Betrachtung. Du hast besondere Bedürfnisse, diese erarbeiten wir und gehen dann zielgerichtet darauf ein. 

Warum ich?  Weil ich neugierig auf Menschen und ihre Geschichte und Motive bin. Und weil ich aus eigener Erfahrung spreche und weiß, dass ein schönes Bild immer aus einzelnen Puzzleteilen besteht, die manchmal verloren gehen können. Gute & leckere Nahrung, freudvolle Bewegung und gute Gesundheit sind mein Fundament, um mein buntes Leben voller Freude und Energie zu leben. Ich gebe Dir mein Wissen basierend auf Ausbildungen als Ernährungsberater, Gesundheitsberater und Gesundheitscoach (mit Hochschulzertifikat), Mental Trainer, Stressmangement-Trainer und Ayurveda Lifestyle Coach weiter. 

Mein ganzheitliches Coaching mit Fokus Gesundheitscoaching hat zum Ziel, Dich im Rahmen Deiner Lebenssituation und Möglichkeiten so zu unterstützen, dass geeignete Wege zu einer gesunden Lebensführung gefunden und diese im Alltag nachhaltig umgesetzt werden. Gerne möchte ich Dich hierbei begleiten und dabei unterstützen, Deine Ziele zu erreichen. Wie bei einer Wanderung verbirgt sich hinter jeder Kurve ein neuer Ausblick. Es kommt vor, dass wir mehrere Ausblicke und somit neue Ziele identifizieren, das ist auch gut so!

STIMMEN MEINER KUNDEN

Direkt von der Quelle

AS FEATURED ON

Weleda Insta Icon_edited.png
COSY FACTORY BLANKENESE_edited.png
Dr Janna Scharfenberg_edited.png
Radsportverband_edited.jpg
Montessori Kinderhaus an der Elbe.png
bottom of page