Mir ist es wichtig, Menschen auf Augenhöhe zu begegnen und eine Inspiration zu geben. Authentizität, Offenheit, Kreativität, Selbstbestimmtheit, Familienorientierung - das sind meine obersten Werte. Du möchtest etwas ändern, um Deine Gesundheit zu stärken? Den Sprung ins kalte Wasser wagen - aber nicht alleine? Gerne unterstütze ich Dich! Wir Menschen sind Gewohnheitstiere und das ist auch gut so. Manche Routinen sind wiederum nicht so gut für uns und diese zu ändern, ist einfacher mit Unterstützung - wie der Sprung ins sprichwörtlich kalte Wasser (meine neue Lieblingsroutine im vergangenen Winter, auch hier: nie alleine, sondern mit einer guten Begleitung, das macht es immer einfacher!). 

 

Mir ist eine ganzheitliche Betrachtung wichtig. Je nach Deinem Motiv fokussieren wir uns auf einzelne Gebiete oder vollziehen eine ganzheitliche Betrachtung. Du hast besondere Bedürfnisse, diese erarbeiten wir und gehen dann zielgerichtet darauf ein. 

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Warum ich?  Weil ich neugierig auf Menschen und ihre Geschichte und Motive bin. Und weil ich aus eigener Erfahrung spreche und weiß, dass ein schönes Bild immer aus einzelnen Puzzleteilen besteht, die manchmal verloren gehen können. Gute & leckere Nahrung, freudvolle Bewegung und gute Gesundheit sind mein Fundament, um mein buntes Leben voller Freude zu leben. 

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Mein Coaching hat zum Ziel, Dich im Rahmen Deiner Lebenssituation und Möglichkeiten so zu unterstützen, dass geeignete Wege zu einer gesunden Lebensführung gefunden und diese im Alltag nachhaltig umgesetzt werden. Gerne möchte ich Dich hierbei begleiten und dabei unterstützen, Deine Ziele zu erreichen. Wie bei einer Wanderung verbirgt sich hinter jeder Kurve ein neuer Ausblick. Es kommt vor, dass wir mehrere Ausblicke und somit neue Ziele identifizieren, das ist auch gut so!